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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Bénin : 00H00
-
Géorgie : 04H00
Bénin : 01H00
-
Géorgie : 05H00
Bénin : 02H00
-
Géorgie : 06H00
Bénin : 03H00
-
Géorgie : 07H00
Bénin : 04H00
-
Géorgie : 08H00
Bénin : 05H00
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Géorgie : 09H00
Bénin : 06H00
-
Géorgie : 10H00
Bénin : 07H00
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Géorgie : 11H00
Bénin : 08H00
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Géorgie : 12H00
Bénin : 09H00
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Géorgie : 13H00
Bénin : 10H00
-
Géorgie : 14H00
Bénin : 11H00
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Géorgie : 15H00
Bénin : 12H00
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Géorgie : 16H00
Bénin : 13H00
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Géorgie : 17H00
Bénin : 14H00
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Géorgie : 18H00
Bénin : 15H00
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Géorgie : 19H00
Bénin : 16H00
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Géorgie : 20H00
Bénin : 17H00
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Géorgie : 21H00
Bénin : 18H00
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Géorgie : 22H00
Bénin : 19H00
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Géorgie : 23H00
Bénin : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cotonou ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin ou bien encore Heure du lever du soleil au Bénin également Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin sans oublier Heure du Crépuscule au Bénin mais aussi Durée du Jour au Bénin également Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Letta Ramaphosa