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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Réunion : 00H00
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Géorgie : 01H00
Réunion : 01H00
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Géorgie : 02H00
Réunion : 02H00
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Géorgie : 03H00
Réunion : 03H00
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Géorgie : 04H00
Réunion : 04H00
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Géorgie : 05H00
Réunion : 05H00
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Géorgie : 06H00
Réunion : 06H00
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Géorgie : 07H00
Réunion : 07H00
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Géorgie : 08H00
Réunion : 08H00
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Géorgie : 09H00
Réunion : 09H00
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Géorgie : 10H00
Réunion : 10H00
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Géorgie : 11H00
Réunion : 11H00
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Géorgie : 12H00
Réunion : 12H00
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Géorgie : 13H00
Réunion : 13H00
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Géorgie : 14H00
Réunion : 14H00
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Géorgie : 15H00
Réunion : 15H00
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Géorgie : 16H00
Réunion : 16H00
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Géorgie : 17H00
Réunion : 17H00
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Géorgie : 18H00
Réunion : 18H00
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Géorgie : 19H00
Réunion : 19H00
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Géorgie : 20H00
Réunion : 20H00
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Géorgie : 21H00
Réunion : 21H00
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Géorgie : 22H00
Réunion : 22H00
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Géorgie : 23H00
Réunion : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Dounia Akhannouch