Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Gambie et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Gambie : 01H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Gambie : 02H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Gambie : 03H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Gambie : 04H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Gambie : 05H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Gambie : 06H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Gambie : 07H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Gambie : 08H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Gambie : 09H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Gambie : 10H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Gambie : 11H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Gambie : 12H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Gambie : 13H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Gambie : 14H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Gambie : 15H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Gambie : 16H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Gambie : 17H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Gambie : 18H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Gambie : 19H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Gambie : 20H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Gambie : 21H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Gambie : 22H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Gambie : 23H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).