Décalage Horaire entre la Gambie et Madagascar

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et Madagascar ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Madagascar quand il est par exemple 7H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Antananarivo, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et Madagascar, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et Madagascar, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Antananarivo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Madagascar
Drapeau de Madagascar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et Madagascar : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Madagascar ?

Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Malgache.

Décalage Horaire entre la Gambie et Madagascar Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Madagascar : 03H00

  • Gambie : 01H00

    Madagascar : 04H00

  • Gambie : 02H00

    Madagascar : 05H00

  • Gambie : 03H00

    Madagascar : 06H00

  • Gambie : 04H00

    Madagascar : 07H00

  • Gambie : 05H00

    Madagascar : 08H00

  • Gambie : 06H00

    Madagascar : 09H00

  • Gambie : 07H00

    Madagascar : 10H00

  • Gambie : 08H00

    Madagascar : 11H00

  • Gambie : 09H00

    Madagascar : 12H00

  • Gambie : 10H00

    Madagascar : 13H00

  • Gambie : 11H00

    Madagascar : 14H00

  • Gambie : 12H00

    Madagascar : 15H00

  • Gambie : 13H00

    Madagascar : 16H00

  • Gambie : 14H00

    Madagascar : 17H00

  • Gambie : 15H00

    Madagascar : 18H00

  • Gambie : 16H00

    Madagascar : 19H00

  • Gambie : 17H00

    Madagascar : 20H00

  • Gambie : 18H00

    Madagascar : 21H00

  • Gambie : 19H00

    Madagascar : 22H00

  • Gambie : 20H00

    Madagascar : 23H00

  • Gambie : 21H00

    Madagascar : 00H00 (Jour +1)

  • Gambie : 22H00

    Madagascar : 01H00 (Jour +1)

  • Gambie : 23H00

    Madagascar : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Banjul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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