Décalage Horaire entre la Gambie et le Zimbabwe

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et le Zimbabwe ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Zimbabwe quand il est par exemple 7H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Harare, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et le Zimbabwe, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et le Zimbabwe, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Harare et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Zimbabwe
Drapeau du Zimbabwe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Zimbabwe : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Zimbabwe ?

Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Zimbabwe Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Zimbabwe : 02H00

  • Gambie : 01H00

    Zimbabwe : 03H00

  • Gambie : 02H00

    Zimbabwe : 04H00

  • Gambie : 03H00

    Zimbabwe : 05H00

  • Gambie : 04H00

    Zimbabwe : 06H00

  • Gambie : 05H00

    Zimbabwe : 07H00

  • Gambie : 06H00

    Zimbabwe : 08H00

  • Gambie : 07H00

    Zimbabwe : 09H00

  • Gambie : 08H00

    Zimbabwe : 10H00

  • Gambie : 09H00

    Zimbabwe : 11H00

  • Gambie : 10H00

    Zimbabwe : 12H00

  • Gambie : 11H00

    Zimbabwe : 13H00

  • Gambie : 12H00

    Zimbabwe : 14H00

  • Gambie : 13H00

    Zimbabwe : 15H00

  • Gambie : 14H00

    Zimbabwe : 16H00

  • Gambie : 15H00

    Zimbabwe : 17H00

  • Gambie : 16H00

    Zimbabwe : 18H00

  • Gambie : 17H00

    Zimbabwe : 19H00

  • Gambie : 18H00

    Zimbabwe : 20H00

  • Gambie : 19H00

    Zimbabwe : 21H00

  • Gambie : 20H00

    Zimbabwe : 22H00

  • Gambie : 21H00

    Zimbabwe : 23H00

  • Gambie : 22H00

    Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)

  • Gambie : 23H00

    Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et Fuseau Horaire du Zimbabwe également Heure du lever du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe ou bien encore Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe, Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.

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