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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Mozambique : 02H00
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Gambie : 01H00
Mozambique : 03H00
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Gambie : 02H00
Mozambique : 04H00
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Gambie : 03H00
Mozambique : 05H00
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Gambie : 04H00
Mozambique : 06H00
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Gambie : 05H00
Mozambique : 07H00
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Gambie : 06H00
Mozambique : 08H00
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Gambie : 07H00
Mozambique : 09H00
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Gambie : 08H00
Mozambique : 10H00
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Gambie : 09H00
Mozambique : 11H00
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Gambie : 10H00
Mozambique : 12H00
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Gambie : 11H00
Mozambique : 13H00
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Gambie : 12H00
Mozambique : 14H00
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Gambie : 13H00
Mozambique : 15H00
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Gambie : 14H00
Mozambique : 16H00
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Gambie : 15H00
Mozambique : 17H00
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Gambie : 16H00
Mozambique : 18H00
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Gambie : 17H00
Mozambique : 19H00
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Gambie : 18H00
Mozambique : 20H00
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Gambie : 19H00
Mozambique : 21H00
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Gambie : 20H00
Mozambique : 22H00
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Gambie : 21H00
Mozambique : 23H00
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Gambie : 22H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa