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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Libéria : 00H00
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Gambie : 01H00
Libéria : 01H00
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Gambie : 02H00
Libéria : 02H00
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Gambie : 03H00
Libéria : 03H00
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Gambie : 04H00
Libéria : 04H00
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Gambie : 05H00
Libéria : 05H00
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Gambie : 06H00
Libéria : 06H00
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Gambie : 07H00
Libéria : 07H00
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Gambie : 08H00
Libéria : 08H00
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Gambie : 09H00
Libéria : 09H00
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Gambie : 10H00
Libéria : 10H00
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Gambie : 11H00
Libéria : 11H00
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Gambie : 12H00
Libéria : 12H00
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Gambie : 13H00
Libéria : 13H00
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Gambie : 14H00
Libéria : 14H00
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Gambie : 15H00
Libéria : 15H00
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Gambie : 16H00
Libéria : 16H00
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Gambie : 17H00
Libéria : 17H00
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Gambie : 18H00
Libéria : 18H00
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Gambie : 19H00
Libéria : 19H00
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Gambie : 20H00
Libéria : 20H00
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Gambie : 21H00
Libéria : 21H00
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Gambie : 22H00
Libéria : 22H00
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Gambie : 23H00
Libéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Banjul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
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