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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Ghana : 00H00
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Gambie : 01H00
Ghana : 01H00
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Gambie : 02H00
Ghana : 02H00
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Gambie : 03H00
Ghana : 03H00
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Gambie : 04H00
Ghana : 04H00
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Gambie : 05H00
Ghana : 05H00
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Gambie : 06H00
Ghana : 06H00
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Gambie : 07H00
Ghana : 07H00
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Gambie : 08H00
Ghana : 08H00
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Gambie : 09H00
Ghana : 09H00
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Gambie : 10H00
Ghana : 10H00
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Gambie : 11H00
Ghana : 11H00
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Gambie : 12H00
Ghana : 12H00
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Gambie : 13H00
Ghana : 13H00
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Gambie : 14H00
Ghana : 14H00
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Gambie : 15H00
Ghana : 15H00
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Gambie : 16H00
Ghana : 16H00
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Gambie : 17H00
Ghana : 17H00
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Gambie : 18H00
Ghana : 18H00
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Gambie : 19H00
Ghana : 19H00
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Gambie : 20H00
Ghana : 20H00
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Gambie : 21H00
Ghana : 21H00
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Gambie : 22H00
Ghana : 22H00
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Gambie : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Banjul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana sans oublier Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.
Souad Tebboune