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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Gambie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
République Centrafricaine : 01H00
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Gambie : 01H00
République Centrafricaine : 02H00
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Gambie : 02H00
République Centrafricaine : 03H00
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Gambie : 03H00
République Centrafricaine : 04H00
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Gambie : 04H00
République Centrafricaine : 05H00
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Gambie : 05H00
République Centrafricaine : 06H00
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Gambie : 06H00
République Centrafricaine : 07H00
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Gambie : 07H00
République Centrafricaine : 08H00
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Gambie : 08H00
République Centrafricaine : 09H00
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Gambie : 09H00
République Centrafricaine : 10H00
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Gambie : 10H00
République Centrafricaine : 11H00
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Gambie : 11H00
République Centrafricaine : 12H00
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Gambie : 12H00
République Centrafricaine : 13H00
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Gambie : 13H00
République Centrafricaine : 14H00
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Gambie : 14H00
République Centrafricaine : 15H00
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Gambie : 15H00
République Centrafricaine : 16H00
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Gambie : 16H00
République Centrafricaine : 17H00
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Gambie : 17H00
République Centrafricaine : 18H00
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Gambie : 18H00
République Centrafricaine : 19H00
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Gambie : 19H00
République Centrafricaine : 20H00
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Gambie : 20H00
République Centrafricaine : 21H00
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Gambie : 21H00
République Centrafricaine : 22H00
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Gambie : 22H00
République Centrafricaine : 23H00
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Gambie : 23H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du Zenith en République Centrafricaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
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