Décalage Horaire entre la France et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la France et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• France : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• France : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• France : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• France : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• France : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• France : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• France : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• France : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• France : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• France : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• France : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• France : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• France : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• France : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• France : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• France : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• France : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• France : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• France : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• France : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• France : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• France : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• France : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• France : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abeti Makosso