Décalage Horaire entre la France et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la France et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• France : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• France : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• France : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• France : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• France : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• France : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• France : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• France : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• France : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• France : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• France : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• France : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• France : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• France : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• France : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• France : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• France : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• France : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• France : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• France : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• France : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• France : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abdelmadjid Benabderrahmane