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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la France et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Maurice : 02H00
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France : 01H00
Maurice : 03H00
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France : 02H00
Maurice : 04H00
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France : 03H00
Maurice : 05H00
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France : 04H00
Maurice : 06H00
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France : 05H00
Maurice : 07H00
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France : 06H00
Maurice : 08H00
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France : 07H00
Maurice : 09H00
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France : 08H00
Maurice : 10H00
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France : 09H00
Maurice : 11H00
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France : 10H00
Maurice : 12H00
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France : 11H00
Maurice : 13H00
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France : 12H00
Maurice : 14H00
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France : 13H00
Maurice : 15H00
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France : 14H00
Maurice : 16H00
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France : 15H00
Maurice : 17H00
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France : 16H00
Maurice : 18H00
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France : 17H00
Maurice : 19H00
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France : 18H00
Maurice : 20H00
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France : 19H00
Maurice : 21H00
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France : 20H00
Maurice : 22H00
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France : 21H00
Maurice : 23H00
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France : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi