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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la France et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Seychelles : 02H00
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France : 01H00
Seychelles : 03H00
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France : 02H00
Seychelles : 04H00
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France : 03H00
Seychelles : 05H00
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France : 04H00
Seychelles : 06H00
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France : 05H00
Seychelles : 07H00
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France : 06H00
Seychelles : 08H00
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France : 07H00
Seychelles : 09H00
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France : 08H00
Seychelles : 10H00
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France : 09H00
Seychelles : 11H00
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France : 10H00
Seychelles : 12H00
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France : 11H00
Seychelles : 13H00
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France : 12H00
Seychelles : 14H00
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France : 13H00
Seychelles : 15H00
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France : 14H00
Seychelles : 16H00
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France : 15H00
Seychelles : 17H00
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France : 16H00
Seychelles : 18H00
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France : 17H00
Seychelles : 19H00
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France : 18H00
Seychelles : 20H00
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France : 19H00
Seychelles : 21H00
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France : 20H00
Seychelles : 22H00
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France : 21H00
Seychelles : 23H00
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France : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Nkosiyakhe Mogase