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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la France et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Togo : 00H00
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France : 02H00
Togo : 01H00
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France : 03H00
Togo : 02H00
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France : 04H00
Togo : 03H00
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France : 05H00
Togo : 04H00
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France : 06H00
Togo : 05H00
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France : 07H00
Togo : 06H00
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France : 08H00
Togo : 07H00
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France : 09H00
Togo : 08H00
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France : 10H00
Togo : 09H00
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France : 11H00
Togo : 10H00
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France : 12H00
Togo : 11H00
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France : 13H00
Togo : 12H00
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France : 14H00
Togo : 13H00
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France : 15H00
Togo : 14H00
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France : 16H00
Togo : 15H00
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France : 17H00
Togo : 16H00
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France : 18H00
Togo : 17H00
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France : 19H00
Togo : 18H00
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France : 20H00
Togo : 19H00
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France : 21H00
Togo : 20H00
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France : 22H00
Togo : 21H00
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France : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Nkosiyakhe Mogase