Décalage Horaire entre la France et le Eswatini / Swaziland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la France et le Swaziland Heure par Heure

• France : 00H00

  Swaziland : 01H00

• France : 01H00

  Swaziland : 02H00

• France : 02H00

  Swaziland : 03H00

• France : 03H00

  Swaziland : 04H00

• France : 04H00

  Swaziland : 05H00

• France : 05H00

  Swaziland : 06H00

• France : 06H00

  Swaziland : 07H00

• France : 07H00

  Swaziland : 08H00

• France : 08H00

  Swaziland : 09H00

• France : 09H00

  Swaziland : 10H00

• France : 10H00

  Swaziland : 11H00

• France : 11H00

  Swaziland : 12H00

• France : 12H00

  Swaziland : 13H00

• France : 13H00

  Swaziland : 14H00

• France : 14H00

  Swaziland : 15H00

• France : 15H00

  Swaziland : 16H00

• France : 16H00

  Swaziland : 17H00

• France : 17H00

  Swaziland : 18H00

• France : 18H00

  Swaziland : 19H00

• France : 19H00

  Swaziland : 20H00

• France : 20H00

  Swaziland : 21H00

• France : 21H00

  Swaziland : 22H00

• France : 22H00

  Swaziland : 23H00

• France : 23H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland, Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland également Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 12:19

Abdelmadjid Benabderrahmane