Décalage Horaire entre la France et le Soudan du Sud

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre la France et le Soudan du Sud Heure par Heure

• France : 00H00

  Soudan du Sud : 01H00

• France : 01H00

  Soudan du Sud : 02H00

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  Soudan du Sud : 03H00

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  Soudan du Sud : 04H00

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  Soudan du Sud : 05H00

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  Soudan du Sud : 06H00

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  Soudan du Sud : 07H00

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  Soudan du Sud : 08H00

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  Soudan du Sud : 09H00

• France : 09H00

  Soudan du Sud : 10H00

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  Soudan du Sud : 11H00

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  Soudan du Sud : 12H00

• France : 12H00

  Soudan du Sud : 13H00

• France : 13H00

  Soudan du Sud : 14H00

• France : 14H00

  Soudan du Sud : 15H00

• France : 15H00

  Soudan du Sud : 16H00

• France : 16H00

  Soudan du Sud : 17H00

• France : 17H00

  Soudan du Sud : 18H00

• France : 18H00

  Soudan du Sud : 19H00

• France : 19H00

  Soudan du Sud : 20H00

• France : 20H00

  Soudan du Sud : 21H00

• France : 21H00

  Soudan du Sud : 22H00

• France : 22H00

  Soudan du Sud : 23H00

• France : 23H00

  Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Djouba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud, Fuseau Horaire du Soudan du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud également Durée du Jour au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 12:19

Nkosiyakhe Mogase