Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la France et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
France : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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France : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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France : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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France : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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France : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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France : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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France : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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France : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
France : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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France : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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France : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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France : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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France : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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France : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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France : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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France : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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France : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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France : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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France : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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France : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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France : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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France : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).