Décalage Horaire entre la France et le Pount / Puntland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la France et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• France : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

• France : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• France : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• France : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• France : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• France : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• France : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• France : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• France : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• France : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• France : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• France : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• France : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• France : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• France : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• France : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• France : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• France : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• France : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• France : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• France : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• France : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

• France : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Garoowe :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Aminata Wade