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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la France et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Mozambique : 00H00
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France : 01H00
Mozambique : 01H00
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France : 02H00
Mozambique : 02H00
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France : 03H00
Mozambique : 03H00
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France : 04H00
Mozambique : 04H00
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France : 05H00
Mozambique : 05H00
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France : 06H00
Mozambique : 06H00
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France : 07H00
Mozambique : 07H00
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France : 08H00
Mozambique : 08H00
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France : 09H00
Mozambique : 09H00
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France : 10H00
Mozambique : 10H00
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France : 11H00
Mozambique : 11H00
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France : 12H00
Mozambique : 12H00
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France : 13H00
Mozambique : 13H00
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France : 14H00
Mozambique : 14H00
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France : 15H00
Mozambique : 15H00
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France : 16H00
Mozambique : 16H00
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France : 17H00
Mozambique : 17H00
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France : 18H00
Mozambique : 18H00
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France : 19H00
Mozambique : 19H00
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France : 20H00
Mozambique : 20H00
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France : 21H00
Mozambique : 21H00
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France : 22H00
Mozambique : 22H00
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France : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade