Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la France et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Mali : 00H00
-
France : 03H00
Mali : 01H00
-
France : 04H00
Mali : 02H00
-
France : 05H00
Mali : 03H00
-
France : 06H00
Mali : 04H00
-
France : 07H00
Mali : 05H00
-
France : 08H00
Mali : 06H00
-
France : 09H00
Mali : 07H00
-
France : 10H00
Mali : 08H00
-
France : 11H00
Mali : 09H00
-
France : 12H00
Mali : 10H00
-
France : 13H00
Mali : 11H00
-
France : 14H00
Mali : 12H00
-
France : 15H00
Mali : 13H00
-
France : 16H00
Mali : 14H00
-
France : 17H00
Mali : 15H00
-
France : 18H00
Mali : 16H00
-
France : 19H00
Mali : 17H00
-
France : 20H00
Mali : 18H00
-
France : 21H00
Mali : 19H00
-
France : 22H00
Mali : 20H00
-
France : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali mais aussi Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali également Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali également Passage à l'heure d'été au Mali.
Letta Ramaphosa