Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la France et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Mali : 00H00
-
France : 02H00
Mali : 01H00
-
France : 03H00
Mali : 02H00
-
France : 04H00
Mali : 03H00
-
France : 05H00
Mali : 04H00
-
France : 06H00
Mali : 05H00
-
France : 07H00
Mali : 06H00
-
France : 08H00
Mali : 07H00
-
France : 09H00
Mali : 08H00
-
France : 10H00
Mali : 09H00
-
France : 11H00
Mali : 10H00
-
France : 12H00
Mali : 11H00
-
France : 13H00
Mali : 12H00
-
France : 14H00
Mali : 13H00
-
France : 15H00
Mali : 14H00
-
France : 16H00
Mali : 15H00
-
France : 17H00
Mali : 16H00
-
France : 18H00
Mali : 17H00
-
France : 19H00
Mali : 18H00
-
France : 20H00
Mali : 19H00
-
France : 21H00
Mali : 20H00
-
France : 22H00
Mali : 21H00
-
France : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali, Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali, Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali ainsi que Passage à l'heure d'été au Mali.
Letta Ramaphosa