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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la France et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Libéria : 00H00
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France : 02H00
Libéria : 01H00
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France : 03H00
Libéria : 02H00
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France : 04H00
Libéria : 03H00
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France : 05H00
Libéria : 04H00
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France : 06H00
Libéria : 05H00
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France : 07H00
Libéria : 06H00
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France : 08H00
Libéria : 07H00
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France : 09H00
Libéria : 08H00
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France : 10H00
Libéria : 09H00
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France : 11H00
Libéria : 10H00
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France : 12H00
Libéria : 11H00
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France : 13H00
Libéria : 12H00
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France : 14H00
Libéria : 13H00
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France : 15H00
Libéria : 14H00
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France : 16H00
Libéria : 15H00
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France : 17H00
Libéria : 16H00
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France : 18H00
Libéria : 17H00
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France : 19H00
Libéria : 18H00
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France : 20H00
Libéria : 19H00
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France : 21H00
Libéria : 20H00
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France : 22H00
Libéria : 21H00
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France : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Fatma al-Sissi