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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la France et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Gabon : 00H00
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France : 02H00
Gabon : 01H00
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France : 03H00
Gabon : 02H00
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France : 04H00
Gabon : 03H00
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France : 05H00
Gabon : 04H00
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France : 06H00
Gabon : 05H00
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France : 07H00
Gabon : 06H00
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France : 08H00
Gabon : 07H00
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France : 09H00
Gabon : 08H00
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France : 10H00
Gabon : 09H00
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France : 11H00
Gabon : 10H00
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France : 12H00
Gabon : 11H00
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France : 13H00
Gabon : 12H00
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France : 14H00
Gabon : 13H00
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France : 15H00
Gabon : 14H00
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France : 16H00
Gabon : 15H00
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France : 17H00
Gabon : 16H00
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France : 18H00
Gabon : 17H00
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France : 19H00
Gabon : 18H00
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France : 20H00
Gabon : 19H00
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France : 21H00
Gabon : 20H00
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France : 22H00
Gabon : 21H00
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France : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon et surtout Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon sans oublier Heure du Crépuscule au Gabon, Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'été au Gabon.
Moustafa Morsi