Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la France et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Cameroun : 00H00
-
France : 01H00
Cameroun : 01H00
-
France : 02H00
Cameroun : 02H00
-
France : 03H00
Cameroun : 03H00
-
France : 04H00
Cameroun : 04H00
-
France : 05H00
Cameroun : 05H00
-
France : 06H00
Cameroun : 06H00
-
France : 07H00
Cameroun : 07H00
-
France : 08H00
Cameroun : 08H00
-
France : 09H00
Cameroun : 09H00
-
France : 10H00
Cameroun : 10H00
-
France : 11H00
Cameroun : 11H00
-
France : 12H00
Cameroun : 12H00
-
France : 13H00
Cameroun : 13H00
-
France : 14H00
Cameroun : 14H00
-
France : 15H00
Cameroun : 15H00
-
France : 16H00
Cameroun : 16H00
-
France : 17H00
Cameroun : 17H00
-
France : 18H00
Cameroun : 18H00
-
France : 19H00
Cameroun : 19H00
-
France : 20H00
Cameroun : 20H00
-
France : 21H00
Cameroun : 21H00
-
France : 22H00
Cameroun : 22H00
-
France : 23H00
Cameroun : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun également Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mulatu Zewde