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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la France et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Tanzanie : 01H00
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France : 01H00
Tanzanie : 02H00
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France : 02H00
Tanzanie : 03H00
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France : 03H00
Tanzanie : 04H00
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France : 04H00
Tanzanie : 05H00
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France : 05H00
Tanzanie : 06H00
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France : 06H00
Tanzanie : 07H00
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France : 07H00
Tanzanie : 08H00
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France : 08H00
Tanzanie : 09H00
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France : 09H00
Tanzanie : 10H00
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France : 10H00
Tanzanie : 11H00
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France : 11H00
Tanzanie : 12H00
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France : 12H00
Tanzanie : 13H00
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France : 13H00
Tanzanie : 14H00
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France : 14H00
Tanzanie : 15H00
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France : 15H00
Tanzanie : 16H00
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France : 16H00
Tanzanie : 17H00
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France : 17H00
Tanzanie : 18H00
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France : 18H00
Tanzanie : 19H00
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France : 19H00
Tanzanie : 20H00
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France : 20H00
Tanzanie : 21H00
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France : 21H00
Tanzanie : 22H00
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France : 22H00
Tanzanie : 23H00
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France : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Moustafa Morsi