Décalage Horaire entre la France et la République du Congo

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la République du Congo ?

Décalage Horaire entre la France et la République du Congo Heure par Heure

• France : 00H00

  République du Congo : 23H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  République du Congo : 00H00

• France : 02H00

  République du Congo : 01H00

• France : 03H00

  République du Congo : 02H00

• France : 04H00

  République du Congo : 03H00

• France : 05H00

  République du Congo : 04H00

• France : 06H00

  République du Congo : 05H00

• France : 07H00

  République du Congo : 06H00

• France : 08H00

  République du Congo : 07H00

• France : 09H00

  République du Congo : 08H00

• France : 10H00

  République du Congo : 09H00

• France : 11H00

  République du Congo : 10H00

• France : 12H00

  République du Congo : 11H00

• France : 13H00

  République du Congo : 12H00

• France : 14H00

  République du Congo : 13H00

• France : 15H00

  République du Congo : 14H00

• France : 16H00

  République du Congo : 15H00

• France : 17H00

  République du Congo : 16H00

• France : 18H00

  République du Congo : 17H00

• France : 19H00

  République du Congo : 18H00

• France : 20H00

  République du Congo : 19H00

• France : 21H00

  République du Congo : 20H00

• France : 22H00

  République du Congo : 21H00

• France : 23H00

  République du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brazzaville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République du Congo.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République du Congo et surtout Heure du coucher du soleil en République du Congo également Heure du Zenith en République du Congo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo, Heure du Crépuscule en République du Congo ou bien encore Durée du Jour en République du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Publié le 25/05/2022 - 12:18

Abeti Makosso