Décalage Horaire entre la France et la République du Congo

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la République du Congo ?

Décalage Horaire entre la France et la République du Congo Heure par Heure

• France : 00H00

  République du Congo : 23H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  République du Congo : 00H00

• France : 02H00

  République du Congo : 01H00

• France : 03H00

  République du Congo : 02H00

• France : 04H00

  République du Congo : 03H00

• France : 05H00

  République du Congo : 04H00

• France : 06H00

  République du Congo : 05H00

• France : 07H00

  République du Congo : 06H00

• France : 08H00

  République du Congo : 07H00

• France : 09H00

  République du Congo : 08H00

• France : 10H00

  République du Congo : 09H00

• France : 11H00

  République du Congo : 10H00

• France : 12H00

  République du Congo : 11H00

• France : 13H00

  République du Congo : 12H00

• France : 14H00

  République du Congo : 13H00

• France : 15H00

  République du Congo : 14H00

• France : 16H00

  République du Congo : 15H00

• France : 17H00

  République du Congo : 16H00

• France : 18H00

  République du Congo : 17H00

• France : 19H00

  République du Congo : 18H00

• France : 20H00

  République du Congo : 19H00

• France : 21H00

  République du Congo : 20H00

• France : 22H00

  République du Congo : 21H00

• France : 23H00

  République du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en République du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo ou bien encore Fuseau Horaire de la République du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République du Congo et Heure du coucher du soleil en République du Congo sans oublier Heure du Zenith en République du Congo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République du Congo sans oublier Durée du Jour en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Publié le 25/05/2022 - 12:18

Abeti Makosso