Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la France et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Namibie : 00H00
-
France : 01H00
Namibie : 01H00
-
France : 02H00
Namibie : 02H00
-
France : 03H00
Namibie : 03H00
-
France : 04H00
Namibie : 04H00
-
France : 05H00
Namibie : 05H00
-
France : 06H00
Namibie : 06H00
-
France : 07H00
Namibie : 07H00
-
France : 08H00
Namibie : 08H00
-
France : 09H00
Namibie : 09H00
-
France : 10H00
Namibie : 10H00
-
France : 11H00
Namibie : 11H00
-
France : 12H00
Namibie : 12H00
-
France : 13H00
Namibie : 13H00
-
France : 14H00
Namibie : 14H00
-
France : 15H00
Namibie : 15H00
-
France : 16H00
Namibie : 16H00
-
France : 17H00
Namibie : 17H00
-
France : 18H00
Namibie : 18H00
-
France : 19H00
Namibie : 19H00
-
France : 20H00
Namibie : 20H00
-
France : 21H00
Namibie : 21H00
-
France : 22H00
Namibie : 22H00
-
France : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie et surtout Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Souad Tebboune