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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la France et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Namibie : 00H00
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France : 01H00
Namibie : 01H00
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France : 02H00
Namibie : 02H00
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France : 03H00
Namibie : 03H00
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France : 04H00
Namibie : 04H00
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France : 05H00
Namibie : 05H00
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France : 06H00
Namibie : 06H00
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France : 07H00
Namibie : 07H00
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France : 08H00
Namibie : 08H00
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France : 09H00
Namibie : 09H00
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France : 10H00
Namibie : 10H00
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France : 11H00
Namibie : 11H00
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France : 12H00
Namibie : 12H00
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France : 13H00
Namibie : 13H00
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France : 14H00
Namibie : 14H00
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France : 15H00
Namibie : 15H00
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France : 16H00
Namibie : 16H00
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France : 17H00
Namibie : 17H00
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France : 18H00
Namibie : 18H00
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France : 19H00
Namibie : 19H00
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France : 20H00
Namibie : 20H00
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France : 21H00
Namibie : 21H00
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France : 22H00
Namibie : 22H00
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France : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Souad Tebboune