Décalage Horaire entre la France et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la France et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• France : 00H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• France : 01H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• France : 02H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• France : 03H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• France : 04H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• France : 05H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• France : 06H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• France : 07H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• France : 08H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• France : 09H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• France : 10H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• France : 11H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• France : 12H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• France : 13H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• France : 14H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• France : 15H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• France : 16H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• France : 17H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• France : 18H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• France : 19H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• France : 20H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• France : 21H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• France : 22H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• France : 23H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez