Décalage Horaire entre la France et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre la France et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• France : 00H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• France : 03H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• France : 04H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• France : 05H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• France : 06H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• France : 07H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• France : 08H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• France : 09H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• France : 10H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• France : 11H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• France : 12H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• France : 13H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• France : 14H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• France : 15H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• France : 16H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• France : 17H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• France : 18H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• France : 19H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• France : 20H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• France : 21H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• France : 22H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• France : 23H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Côte d’Ivoire. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire sans oublier Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 12:17

Souad Tebboune