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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la France et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Éthiopie : 02H00
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France : 01H00
Éthiopie : 03H00
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France : 02H00
Éthiopie : 04H00
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France : 03H00
Éthiopie : 05H00
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France : 04H00
Éthiopie : 06H00
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France : 05H00
Éthiopie : 07H00
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France : 06H00
Éthiopie : 08H00
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France : 07H00
Éthiopie : 09H00
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France : 08H00
Éthiopie : 10H00
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France : 09H00
Éthiopie : 11H00
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France : 10H00
Éthiopie : 12H00
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France : 11H00
Éthiopie : 13H00
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France : 12H00
Éthiopie : 14H00
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France : 13H00
Éthiopie : 15H00
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France : 14H00
Éthiopie : 16H00
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France : 15H00
Éthiopie : 17H00
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France : 16H00
Éthiopie : 18H00
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France : 17H00
Éthiopie : 19H00
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France : 18H00
Éthiopie : 20H00
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France : 19H00
Éthiopie : 21H00
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France : 20H00
Éthiopie : 22H00
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France : 21H00
Éthiopie : 23H00
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France : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn