Décalage Horaire entre la France et l'Angola

Quel est le décalage horaire entre la France et l'Angola ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angola quand il est par exemple 4H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Luanda, comment calculer le décalage horaire entre la France et l'Angola, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et l'Angola, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luanda et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Angola
Drapeau de l'Angola

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et l'Angola : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et l'Angola
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Angola ?

Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Angolaise.

Décalage Horaire entre la France et l'Angola Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Angola : 00H00

  • France : 01H00

    Angola : 01H00

  • France : 02H00

    Angola : 02H00

  • France : 03H00

    Angola : 03H00

  • France : 04H00

    Angola : 04H00

  • France : 05H00

    Angola : 05H00

  • France : 06H00

    Angola : 06H00

  • France : 07H00

    Angola : 07H00

  • France : 08H00

    Angola : 08H00

  • France : 09H00

    Angola : 09H00

  • France : 10H00

    Angola : 10H00

  • France : 11H00

    Angola : 11H00

  • France : 12H00

    Angola : 12H00

  • France : 13H00

    Angola : 13H00

  • France : 14H00

    Angola : 14H00

  • France : 15H00

    Angola : 15H00

  • France : 16H00

    Angola : 16H00

  • France : 17H00

    Angola : 17H00

  • France : 18H00

    Angola : 18H00

  • France : 19H00

    Angola : 19H00

  • France : 20H00

    Angola : 20H00

  • France : 21H00

    Angola : 21H00

  • France : 22H00

    Angola : 22H00

  • France : 23H00

    Angola : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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