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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Finlande et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Finlande : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Finlande : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Finlande : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Finlande : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Finlande : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Finlande : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Finlande : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Finlande : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Finlande : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Finlande : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Finlande : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Finlande : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Finlande : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Finlande : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Finlande : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Finlande : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Finlande : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Finlande : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Finlande : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Finlande : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Finlande : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Finlande : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Finlande : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Aminata Wade