Décalage Horaire entre la Finlande et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Finlande : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Finlande : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Finlande : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Finlande : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Finlande : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Finlande : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Finlande : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Finlande : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Finlande : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Finlande : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Finlande : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Finlande : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Finlande : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Finlande : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Finlande : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Finlande : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Finlande : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Finlande : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Finlande : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Finlande : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Finlande : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Finlande : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Finlande : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Helsinki ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Letta Ramaphosa