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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Finlande et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Mayotte : 00H00
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Finlande : 01H00
Mayotte : 01H00
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Finlande : 02H00
Mayotte : 02H00
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Finlande : 03H00
Mayotte : 03H00
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Finlande : 04H00
Mayotte : 04H00
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Finlande : 05H00
Mayotte : 05H00
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Finlande : 06H00
Mayotte : 06H00
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Finlande : 07H00
Mayotte : 07H00
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Finlande : 08H00
Mayotte : 08H00
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Finlande : 09H00
Mayotte : 09H00
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Finlande : 10H00
Mayotte : 10H00
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Finlande : 11H00
Mayotte : 11H00
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Finlande : 12H00
Mayotte : 12H00
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Finlande : 13H00
Mayotte : 13H00
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Finlande : 14H00
Mayotte : 14H00
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Finlande : 15H00
Mayotte : 15H00
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Finlande : 16H00
Mayotte : 16H00
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Finlande : 17H00
Mayotte : 17H00
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Finlande : 18H00
Mayotte : 18H00
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Finlande : 19H00
Mayotte : 19H00
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Finlande : 20H00
Mayotte : 20H00
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Finlande : 21H00
Mayotte : 21H00
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Finlande : 22H00
Mayotte : 22H00
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Finlande : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso