Décalage Horaire entre la Finlande et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre la Finlande et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Finlande : 02H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Finlande : 03H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Finlande : 04H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Finlande : 05H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Finlande : 06H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Finlande : 07H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Finlande : 08H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Finlande : 09H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Finlande : 10H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Finlande : 11H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Finlande : 12H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Finlande : 13H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Finlande : 14H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Finlande : 15H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Finlande : 16H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Finlande : 17H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Finlande : 18H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Finlande : 19H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Finlande : 20H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Finlande : 21H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Finlande : 22H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Finlande : 23H00

  Soudan du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Helsinki ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud également Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 12:14

Abdelmadjid Benabderrahmane