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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Sierra Leone : 00H00
-
Finlande : 03H00
Sierra Leone : 01H00
-
Finlande : 04H00
Sierra Leone : 02H00
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Finlande : 05H00
Sierra Leone : 03H00
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Finlande : 06H00
Sierra Leone : 04H00
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Finlande : 07H00
Sierra Leone : 05H00
-
Finlande : 08H00
Sierra Leone : 06H00
-
Finlande : 09H00
Sierra Leone : 07H00
-
Finlande : 10H00
Sierra Leone : 08H00
-
Finlande : 11H00
Sierra Leone : 09H00
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Finlande : 12H00
Sierra Leone : 10H00
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Finlande : 13H00
Sierra Leone : 11H00
-
Finlande : 14H00
Sierra Leone : 12H00
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Finlande : 15H00
Sierra Leone : 13H00
-
Finlande : 16H00
Sierra Leone : 14H00
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Finlande : 17H00
Sierra Leone : 15H00
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Finlande : 18H00
Sierra Leone : 16H00
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Finlande : 19H00
Sierra Leone : 17H00
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Finlande : 20H00
Sierra Leone : 18H00
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Finlande : 21H00
Sierra Leone : 19H00
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Finlande : 22H00
Sierra Leone : 20H00
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Finlande : 23H00
Sierra Leone : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Sierra Leone, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone sans oublier Fuseau Horaire du Sierra Leone et surtout Heure du lever du soleil au Sierra Leone, Heure du coucher du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du Zenith au Sierra Leone ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone ou bien encore Heure du Crépuscule au Sierra Leone, Durée du Jour au Sierra Leone également Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
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