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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Rwanda : 00H00
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Finlande : 01H00
Rwanda : 01H00
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Finlande : 02H00
Rwanda : 02H00
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Finlande : 03H00
Rwanda : 03H00
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Finlande : 04H00
Rwanda : 04H00
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Finlande : 05H00
Rwanda : 05H00
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Finlande : 06H00
Rwanda : 06H00
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Finlande : 07H00
Rwanda : 07H00
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Finlande : 08H00
Rwanda : 08H00
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Finlande : 09H00
Rwanda : 09H00
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Finlande : 10H00
Rwanda : 10H00
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Finlande : 11H00
Rwanda : 11H00
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Finlande : 12H00
Rwanda : 12H00
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Finlande : 13H00
Rwanda : 13H00
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Finlande : 14H00
Rwanda : 14H00
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Finlande : 15H00
Rwanda : 15H00
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Finlande : 16H00
Rwanda : 16H00
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Finlande : 17H00
Rwanda : 17H00
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Finlande : 18H00
Rwanda : 18H00
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Finlande : 19H00
Rwanda : 19H00
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Finlande : 20H00
Rwanda : 20H00
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Finlande : 21H00
Rwanda : 21H00
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Finlande : 22H00
Rwanda : 22H00
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Finlande : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda sans oublier Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Moustafa Morsi