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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Rwanda : 00H00
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Finlande : 01H00
Rwanda : 01H00
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Finlande : 02H00
Rwanda : 02H00
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Finlande : 03H00
Rwanda : 03H00
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Finlande : 04H00
Rwanda : 04H00
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Finlande : 05H00
Rwanda : 05H00
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Finlande : 06H00
Rwanda : 06H00
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Finlande : 07H00
Rwanda : 07H00
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Finlande : 08H00
Rwanda : 08H00
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Finlande : 09H00
Rwanda : 09H00
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Finlande : 10H00
Rwanda : 10H00
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Finlande : 11H00
Rwanda : 11H00
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Finlande : 12H00
Rwanda : 12H00
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Finlande : 13H00
Rwanda : 13H00
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Finlande : 14H00
Rwanda : 14H00
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Finlande : 15H00
Rwanda : 15H00
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Finlande : 16H00
Rwanda : 16H00
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Finlande : 17H00
Rwanda : 17H00
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Finlande : 18H00
Rwanda : 18H00
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Finlande : 19H00
Rwanda : 19H00
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Finlande : 20H00
Rwanda : 20H00
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Finlande : 21H00
Rwanda : 21H00
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Finlande : 22H00
Rwanda : 22H00
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Finlande : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda sans oublier Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Moustafa Morsi