Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Finlande : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Finlande : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Finlande : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Finlande : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Finlande : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Finlande : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Finlande : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Finlande : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Finlande : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Finlande : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Finlande : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Finlande : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Finlande : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Finlande : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Finlande : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Finlande : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Finlande : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Finlande : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Finlande : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Finlande : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Finlande : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Finlande : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Finlande : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Garoowe :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).