Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 4H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Finlande et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

  • Finlande : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

  • Finlande : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

  • Finlande : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

  • Finlande : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

  • Finlande : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

  • Finlande : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

  • Finlande : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

  • Finlande : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

  • Finlande : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

  • Finlande : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

  • Finlande : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

  • Finlande : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

  • Finlande : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

  • Finlande : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

  • Finlande : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

  • Finlande : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

  • Finlande : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

  • Finlande : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

  • Finlande : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

  • Finlande : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

  • Finlande : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

  • Finlande : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

  • Finlande : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Helsinki ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Garoowe :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

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