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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Mali : 00H00
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Finlande : 04H00
Mali : 01H00
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Finlande : 05H00
Mali : 02H00
-
Finlande : 06H00
Mali : 03H00
-
Finlande : 07H00
Mali : 04H00
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Finlande : 08H00
Mali : 05H00
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Finlande : 09H00
Mali : 06H00
-
Finlande : 10H00
Mali : 07H00
-
Finlande : 11H00
Mali : 08H00
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Finlande : 12H00
Mali : 09H00
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Finlande : 13H00
Mali : 10H00
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Finlande : 14H00
Mali : 11H00
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Finlande : 15H00
Mali : 12H00
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Finlande : 16H00
Mali : 13H00
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Finlande : 17H00
Mali : 14H00
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Finlande : 18H00
Mali : 15H00
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Finlande : 19H00
Mali : 16H00
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Finlande : 20H00
Mali : 17H00
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Finlande : 21H00
Mali : 18H00
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Finlande : 22H00
Mali : 19H00
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Finlande : 23H00
Mali : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Mamadou Mbaye