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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Libéria : 00H00
-
Finlande : 03H00
Libéria : 01H00
-
Finlande : 04H00
Libéria : 02H00
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Finlande : 05H00
Libéria : 03H00
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Finlande : 06H00
Libéria : 04H00
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Finlande : 07H00
Libéria : 05H00
-
Finlande : 08H00
Libéria : 06H00
-
Finlande : 09H00
Libéria : 07H00
-
Finlande : 10H00
Libéria : 08H00
-
Finlande : 11H00
Libéria : 09H00
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Finlande : 12H00
Libéria : 10H00
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Finlande : 13H00
Libéria : 11H00
-
Finlande : 14H00
Libéria : 12H00
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Finlande : 15H00
Libéria : 13H00
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Finlande : 16H00
Libéria : 14H00
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Finlande : 17H00
Libéria : 15H00
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Finlande : 18H00
Libéria : 16H00
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Finlande : 19H00
Libéria : 17H00
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Finlande : 20H00
Libéria : 18H00
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Finlande : 21H00
Libéria : 19H00
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Finlande : 22H00
Libéria : 20H00
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Finlande : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abdelmadjid Benabderrahmane