Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Gabon : 00H00
-
Finlande : 02H00
Gabon : 01H00
-
Finlande : 03H00
Gabon : 02H00
-
Finlande : 04H00
Gabon : 03H00
-
Finlande : 05H00
Gabon : 04H00
-
Finlande : 06H00
Gabon : 05H00
-
Finlande : 07H00
Gabon : 06H00
-
Finlande : 08H00
Gabon : 07H00
-
Finlande : 09H00
Gabon : 08H00
-
Finlande : 10H00
Gabon : 09H00
-
Finlande : 11H00
Gabon : 10H00
-
Finlande : 12H00
Gabon : 11H00
-
Finlande : 13H00
Gabon : 12H00
-
Finlande : 14H00
Gabon : 13H00
-
Finlande : 15H00
Gabon : 14H00
-
Finlande : 16H00
Gabon : 15H00
-
Finlande : 17H00
Gabon : 16H00
-
Finlande : 18H00
Gabon : 17H00
-
Finlande : 19H00
Gabon : 18H00
-
Finlande : 20H00
Gabon : 19H00
-
Finlande : 21H00
Gabon : 20H00
-
Finlande : 22H00
Gabon : 21H00
-
Finlande : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon sans oublier Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon ou bien encore Heure du Zenith au Gabon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et Heure du Crépuscule au Gabon également Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Mamadou Mbaye