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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Cap-Vert : 00H00
-
Finlande : 05H00
Cap-Vert : 01H00
-
Finlande : 06H00
Cap-Vert : 02H00
-
Finlande : 07H00
Cap-Vert : 03H00
-
Finlande : 08H00
Cap-Vert : 04H00
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Finlande : 09H00
Cap-Vert : 05H00
-
Finlande : 10H00
Cap-Vert : 06H00
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Finlande : 11H00
Cap-Vert : 07H00
-
Finlande : 12H00
Cap-Vert : 08H00
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Finlande : 13H00
Cap-Vert : 09H00
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Finlande : 14H00
Cap-Vert : 10H00
-
Finlande : 15H00
Cap-Vert : 11H00
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Finlande : 16H00
Cap-Vert : 12H00
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Finlande : 17H00
Cap-Vert : 13H00
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Finlande : 18H00
Cap-Vert : 14H00
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Finlande : 19H00
Cap-Vert : 15H00
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Finlande : 20H00
Cap-Vert : 16H00
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Finlande : 21H00
Cap-Vert : 17H00
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Finlande : 22H00
Cap-Vert : 18H00
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Finlande : 23H00
Cap-Vert : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert également Heure du lever du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et surtout Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso