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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Burundi : 00H00
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Finlande : 02H00
Burundi : 01H00
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Finlande : 03H00
Burundi : 02H00
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Finlande : 04H00
Burundi : 03H00
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Finlande : 05H00
Burundi : 04H00
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Finlande : 06H00
Burundi : 05H00
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Finlande : 07H00
Burundi : 06H00
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Finlande : 08H00
Burundi : 07H00
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Finlande : 09H00
Burundi : 08H00
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Finlande : 10H00
Burundi : 09H00
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Finlande : 11H00
Burundi : 10H00
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Finlande : 12H00
Burundi : 11H00
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Finlande : 13H00
Burundi : 12H00
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Finlande : 14H00
Burundi : 13H00
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Finlande : 15H00
Burundi : 14H00
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Finlande : 16H00
Burundi : 15H00
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Finlande : 17H00
Burundi : 16H00
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Finlande : 18H00
Burundi : 17H00
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Finlande : 19H00
Burundi : 18H00
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Finlande : 20H00
Burundi : 19H00
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Finlande : 21H00
Burundi : 20H00
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Finlande : 22H00
Burundi : 21H00
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Finlande : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Aziz Lamnawar