Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Tunisie : 00H00
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Finlande : 02H00
Tunisie : 01H00
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Finlande : 03H00
Tunisie : 02H00
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Finlande : 04H00
Tunisie : 03H00
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Finlande : 05H00
Tunisie : 04H00
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Finlande : 06H00
Tunisie : 05H00
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Finlande : 07H00
Tunisie : 06H00
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Finlande : 08H00
Tunisie : 07H00
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Finlande : 09H00
Tunisie : 08H00
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Finlande : 10H00
Tunisie : 09H00
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Finlande : 11H00
Tunisie : 10H00
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Finlande : 12H00
Tunisie : 11H00
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Finlande : 13H00
Tunisie : 12H00
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Finlande : 14H00
Tunisie : 13H00
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Finlande : 15H00
Tunisie : 14H00
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Finlande : 16H00
Tunisie : 15H00
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Finlande : 17H00
Tunisie : 16H00
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Finlande : 18H00
Tunisie : 17H00
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Finlande : 19H00
Tunisie : 18H00
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Finlande : 20H00
Tunisie : 19H00
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Finlande : 21H00
Tunisie : 20H00
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Finlande : 22H00
Tunisie : 21H00
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Finlande : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.