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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Tunisie : 00H00
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Finlande : 03H00
Tunisie : 01H00
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Finlande : 04H00
Tunisie : 02H00
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Finlande : 05H00
Tunisie : 03H00
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Finlande : 06H00
Tunisie : 04H00
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Finlande : 07H00
Tunisie : 05H00
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Finlande : 08H00
Tunisie : 06H00
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Finlande : 09H00
Tunisie : 07H00
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Finlande : 10H00
Tunisie : 08H00
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Finlande : 11H00
Tunisie : 09H00
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Finlande : 12H00
Tunisie : 10H00
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Finlande : 13H00
Tunisie : 11H00
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Finlande : 14H00
Tunisie : 12H00
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Finlande : 15H00
Tunisie : 13H00
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Finlande : 16H00
Tunisie : 14H00
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Finlande : 17H00
Tunisie : 15H00
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Finlande : 18H00
Tunisie : 16H00
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Finlande : 19H00
Tunisie : 17H00
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Finlande : 20H00
Tunisie : 18H00
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Finlande : 21H00
Tunisie : 19H00
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Finlande : 22H00
Tunisie : 20H00
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Finlande : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn