Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Tunisie : 00H00
-
Finlande : 03H00
Tunisie : 01H00
-
Finlande : 04H00
Tunisie : 02H00
-
Finlande : 05H00
Tunisie : 03H00
-
Finlande : 06H00
Tunisie : 04H00
-
Finlande : 07H00
Tunisie : 05H00
-
Finlande : 08H00
Tunisie : 06H00
-
Finlande : 09H00
Tunisie : 07H00
-
Finlande : 10H00
Tunisie : 08H00
-
Finlande : 11H00
Tunisie : 09H00
-
Finlande : 12H00
Tunisie : 10H00
-
Finlande : 13H00
Tunisie : 11H00
-
Finlande : 14H00
Tunisie : 12H00
-
Finlande : 15H00
Tunisie : 13H00
-
Finlande : 16H00
Tunisie : 14H00
-
Finlande : 17H00
Tunisie : 15H00
-
Finlande : 18H00
Tunisie : 16H00
-
Finlande : 19H00
Tunisie : 17H00
-
Finlande : 20H00
Tunisie : 18H00
-
Finlande : 21H00
Tunisie : 19H00
-
Finlande : 22H00
Tunisie : 20H00
-
Finlande : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie et Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn