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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Tunisie : 00H00
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Finlande : 03H00
Tunisie : 01H00
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Finlande : 04H00
Tunisie : 02H00
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Finlande : 05H00
Tunisie : 03H00
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Finlande : 06H00
Tunisie : 04H00
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Finlande : 07H00
Tunisie : 05H00
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Finlande : 08H00
Tunisie : 06H00
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Finlande : 09H00
Tunisie : 07H00
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Finlande : 10H00
Tunisie : 08H00
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Finlande : 11H00
Tunisie : 09H00
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Finlande : 12H00
Tunisie : 10H00
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Finlande : 13H00
Tunisie : 11H00
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Finlande : 14H00
Tunisie : 12H00
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Finlande : 15H00
Tunisie : 13H00
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Finlande : 16H00
Tunisie : 14H00
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Finlande : 17H00
Tunisie : 15H00
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Finlande : 18H00
Tunisie : 16H00
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Finlande : 19H00
Tunisie : 17H00
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Finlande : 20H00
Tunisie : 18H00
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Finlande : 21H00
Tunisie : 19H00
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Finlande : 22H00
Tunisie : 20H00
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Finlande : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn