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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Finlande : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Finlande : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Finlande : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Finlande : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Finlande : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Finlande : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Finlande : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Finlande : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Finlande : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Finlande : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Finlande : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Finlande : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Finlande : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Finlande : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Finlande : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Finlande : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Finlande : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Finlande : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Finlande : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Finlande : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Finlande : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Finlande : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Finlande : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Jalade Bazoum