Décalage Horaire entre la Finlande et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• Finlande : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• Finlande : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• Finlande : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• Finlande : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• Finlande : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Finlande : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Finlande : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Finlande : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Finlande : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Finlande : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Finlande : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Finlande : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Finlande : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Finlande : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Finlande : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Finlande : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Finlande : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Finlande : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Finlande : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Finlande : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Finlande : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Helsinki ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à El Aaiún ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdelmadjid Benabderrahmane