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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Namibie : 00H00
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Finlande : 01H00
Namibie : 01H00
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Finlande : 02H00
Namibie : 02H00
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Finlande : 03H00
Namibie : 03H00
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Finlande : 04H00
Namibie : 04H00
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Finlande : 05H00
Namibie : 05H00
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Finlande : 06H00
Namibie : 06H00
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Finlande : 07H00
Namibie : 07H00
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Finlande : 08H00
Namibie : 08H00
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Finlande : 09H00
Namibie : 09H00
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Finlande : 10H00
Namibie : 10H00
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Finlande : 11H00
Namibie : 11H00
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Finlande : 12H00
Namibie : 12H00
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Finlande : 13H00
Namibie : 13H00
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Finlande : 14H00
Namibie : 14H00
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Finlande : 15H00
Namibie : 15H00
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Finlande : 16H00
Namibie : 16H00
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Finlande : 17H00
Namibie : 17H00
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Finlande : 18H00
Namibie : 18H00
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Finlande : 19H00
Namibie : 19H00
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Finlande : 20H00
Namibie : 20H00
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Finlande : 21H00
Namibie : 21H00
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Finlande : 22H00
Namibie : 22H00
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Finlande : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Jalade Bazoum