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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Finlande : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Finlande : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Finlande : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Finlande : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Finlande : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Finlande : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Finlande : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Finlande : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Finlande : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Finlande : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Finlande : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Finlande : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Finlande : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Finlande : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Finlande : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Finlande : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Finlande : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Finlande : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Finlande : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Finlande : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Finlande : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Finlande : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et surtout Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón