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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Finlande : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Finlande : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Finlande : 05H00
Mauritanie : 03H00
-
Finlande : 06H00
Mauritanie : 04H00
-
Finlande : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Finlande : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Finlande : 09H00
Mauritanie : 07H00
-
Finlande : 10H00
Mauritanie : 08H00
-
Finlande : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Finlande : 12H00
Mauritanie : 10H00
-
Finlande : 13H00
Mauritanie : 11H00
-
Finlande : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Finlande : 15H00
Mauritanie : 13H00
-
Finlande : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Finlande : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Finlande : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Finlande : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Finlande : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Finlande : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Finlande : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Finlande : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie et Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie, Heure du Crépuscule en Mauritanie également Durée du Jour en Mauritanie, Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Aminata Wade