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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Érythrée : 01H00
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Finlande : 01H00
Érythrée : 02H00
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Finlande : 02H00
Érythrée : 03H00
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Finlande : 03H00
Érythrée : 04H00
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Finlande : 04H00
Érythrée : 05H00
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Finlande : 05H00
Érythrée : 06H00
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Finlande : 06H00
Érythrée : 07H00
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Finlande : 07H00
Érythrée : 08H00
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Finlande : 08H00
Érythrée : 09H00
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Finlande : 09H00
Érythrée : 10H00
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Finlande : 10H00
Érythrée : 11H00
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Finlande : 11H00
Érythrée : 12H00
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Finlande : 12H00
Érythrée : 13H00
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Finlande : 13H00
Érythrée : 14H00
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Finlande : 14H00
Érythrée : 15H00
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Finlande : 15H00
Érythrée : 16H00
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Finlande : 16H00
Érythrée : 17H00
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Finlande : 17H00
Érythrée : 18H00
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Finlande : 18H00
Érythrée : 19H00
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Finlande : 19H00
Érythrée : 20H00
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Finlande : 20H00
Érythrée : 21H00
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Finlande : 21H00
Érythrée : 22H00
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Finlande : 22H00
Érythrée : 23H00
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Finlande : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi