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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Érythrée : 00H00
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Finlande : 01H00
Érythrée : 01H00
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Finlande : 02H00
Érythrée : 02H00
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Finlande : 03H00
Érythrée : 03H00
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Finlande : 04H00
Érythrée : 04H00
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Finlande : 05H00
Érythrée : 05H00
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Finlande : 06H00
Érythrée : 06H00
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Finlande : 07H00
Érythrée : 07H00
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Finlande : 08H00
Érythrée : 08H00
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Finlande : 09H00
Érythrée : 09H00
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Finlande : 10H00
Érythrée : 10H00
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Finlande : 11H00
Érythrée : 11H00
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Finlande : 12H00
Érythrée : 12H00
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Finlande : 13H00
Érythrée : 13H00
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Finlande : 14H00
Érythrée : 14H00
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Finlande : 15H00
Érythrée : 15H00
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Finlande : 16H00
Érythrée : 16H00
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Finlande : 17H00
Érythrée : 17H00
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Finlande : 18H00
Érythrée : 18H00
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Finlande : 19H00
Érythrée : 19H00
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Finlande : 20H00
Érythrée : 20H00
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Finlande : 21H00
Érythrée : 21H00
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Finlande : 22H00
Érythrée : 22H00
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Finlande : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi