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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Angola : 00H00
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Finlande : 02H00
Angola : 01H00
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Finlande : 03H00
Angola : 02H00
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Finlande : 04H00
Angola : 03H00
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Finlande : 05H00
Angola : 04H00
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Finlande : 06H00
Angola : 05H00
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Finlande : 07H00
Angola : 06H00
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Finlande : 08H00
Angola : 07H00
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Finlande : 09H00
Angola : 08H00
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Finlande : 10H00
Angola : 09H00
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Finlande : 11H00
Angola : 10H00
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Finlande : 12H00
Angola : 11H00
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Finlande : 13H00
Angola : 12H00
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Finlande : 14H00
Angola : 13H00
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Finlande : 15H00
Angola : 14H00
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Finlande : 16H00
Angola : 15H00
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Finlande : 17H00
Angola : 16H00
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Finlande : 18H00
Angola : 17H00
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Finlande : 19H00
Angola : 18H00
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Finlande : 20H00
Angola : 19H00
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Finlande : 21H00
Angola : 20H00
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Finlande : 22H00
Angola : 21H00
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Finlande : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola, Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
Fatma al-Sissi