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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Angola : 00H00
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Finlande : 02H00
Angola : 01H00
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Finlande : 03H00
Angola : 02H00
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Finlande : 04H00
Angola : 03H00
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Finlande : 05H00
Angola : 04H00
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Finlande : 06H00
Angola : 05H00
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Finlande : 07H00
Angola : 06H00
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Finlande : 08H00
Angola : 07H00
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Finlande : 09H00
Angola : 08H00
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Finlande : 10H00
Angola : 09H00
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Finlande : 11H00
Angola : 10H00
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Finlande : 12H00
Angola : 11H00
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Finlande : 13H00
Angola : 12H00
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Finlande : 14H00
Angola : 13H00
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Finlande : 15H00
Angola : 14H00
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Finlande : 16H00
Angola : 15H00
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Finlande : 17H00
Angola : 16H00
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Finlande : 18H00
Angola : 17H00
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Finlande : 19H00
Angola : 18H00
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Finlande : 20H00
Angola : 19H00
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Finlande : 21H00
Angola : 20H00
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Finlande : 22H00
Angola : 21H00
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Finlande : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.
Fatma al-Sissi