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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Afrique du Sud : 00H00
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Finlande : 02H00
Afrique du Sud : 01H00
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Finlande : 03H00
Afrique du Sud : 02H00
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Finlande : 04H00
Afrique du Sud : 03H00
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Finlande : 05H00
Afrique du Sud : 04H00
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Finlande : 06H00
Afrique du Sud : 05H00
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Finlande : 07H00
Afrique du Sud : 06H00
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Finlande : 08H00
Afrique du Sud : 07H00
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Finlande : 09H00
Afrique du Sud : 08H00
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Finlande : 10H00
Afrique du Sud : 09H00
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Finlande : 11H00
Afrique du Sud : 10H00
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Finlande : 12H00
Afrique du Sud : 11H00
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Finlande : 13H00
Afrique du Sud : 12H00
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Finlande : 14H00
Afrique du Sud : 13H00
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Finlande : 15H00
Afrique du Sud : 14H00
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Finlande : 16H00
Afrique du Sud : 15H00
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Finlande : 17H00
Afrique du Sud : 16H00
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Finlande : 18H00
Afrique du Sud : 17H00
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Finlande : 19H00
Afrique du Sud : 18H00
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Finlande : 20H00
Afrique du Sud : 19H00
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Finlande : 21H00
Afrique du Sud : 20H00
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Finlande : 22H00
Afrique du Sud : 21H00
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Finlande : 23H00
Afrique du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud sans oublier Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et surtout Heure du lever du soleil en Afrique du Sud, Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud, Heure du Zenith en Afrique du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ou bien encore Durée du Jour en Afrique du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Nkosiyakhe Mogase